1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer
Lapa atjaunota:
22-03-2019
Vārdadienas šodien: Dziedra, Tamāra

Rakstos

Šodien – Eiropas Insulta diena

Lai vērstu uzmanību insulta profilaksei un slimības postošajām sekām, 15.maijā tiks atzīmēta Eiropas Insulta diena. Lai būtu soli priekšā insultam, mediķi atgādina: asinsspiedienam miera stāvoklī jābūt zem 140/90 mmHg; pulsam miera stāvoklī jābūt ritmiskam un līdz 70 sitieniem minūtē; holesterīnam – vismaz zem 5,0 mmol/l, bet ar citiem riska faktoriem - vēl zemākam; cukura līmenim asinīs (tukšā dūšā) ir jābūt 3,3 – 6 mmol/l; ikdienā daudz jākustas un jāēd veselīgs uzturs; jāatmet smēķēšana un jāsamazina alkohola patēriņš; jāizvairās no stresa.

Laika prognoze

Balvi

Humidity:
Wind: at
/
/
/
/
KWeather is powered by Kaleidoscoop
vadi

Veiksmes prognoze

Piektdiena

Piektdiena, kuru ieteicams pavadīt, kā pašai (-am) tīk. Nu uz darbu, protams, ir jāaiziet. Bet pēc tam... Var pačalot ar draudzeni pie kafijas tases, var ieraut aliņu ar kaimiņu, apspriežot Latvijas iekšpolitiku un ārpolitiku, var uzlabot un atdzīvināt padzisušo laulības pavardu, iespēlējot bērnus opīšiem. Bet pašiem pa to laiku aizšaut uz Munameģi vai kādu viesu māju, kur ēst, dzert un dejot uz velna paraušanu kā jaunībā. Neuztraucoties, ko par to teiks sabiedrība (precīzāk, vietējās klaču tarbas).