1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer
Lapa atjaunota:
22-05-2018
Vārdadienas šodien: Leokādija, Leontīne, Ligija, Lonija

Rakstos

Šodien – Eiropas Insulta diena

Lai vērstu uzmanību insulta profilaksei un slimības postošajām sekām, 15.maijā tiks atzīmēta Eiropas Insulta diena. Lai būtu soli priekšā insultam, mediķi atgādina: asinsspiedienam miera stāvoklī jābūt zem 140/90 mmHg; pulsam miera stāvoklī jābūt ritmiskam un līdz 70 sitieniem minūtē; holesterīnam – vismaz zem 5,0 mmol/l, bet ar citiem riska faktoriem - vēl zemākam; cukura līmenim asinīs (tukšā dūšā) ir jābūt 3,3 – 6 mmol/l; ikdienā daudz jākustas un jāēd veselīgs uzturs; jāatmet smēķēšana un jāsamazina alkohola patēriņš; jāizvairās no stresa.

Laika prognoze

13.6°C

Balvi

Skaidrs
Humidity: 82%
Wind: DR at 8 kmh
Ceturtdiena9°C/24°C
Piektdiena10°C/24°C
Sestdiena11°C/25°C
Svētdiena11°C/27°C
KWeather is powered by Kaleidoscoop
vadi

Veiksmes prognoze

Trešdiena

Aktīvā priekšpusdiena (līdz plkst. 14.00) mīsies ar pasīvo pēcpusdienu. Tāpat šinī piektdienā būs arī tukšo stundu problēmas no plkst. 17.55 līdz 24.00, tāpēc prātīgāk šodien būt par „cīruli”, nevis „pūci”, kurš līdz pusdienām būs jau paveicis lauvas tiesu darbu. Veselības lauciņā daudziem problēmas var sagādāt aknu, kuņģa un aizkuņģa dziedzera dumpošanās. Īpaši to var sajust cukura diabēta slimnieki. Tāpēc gan slimajiem, gan veselajiem šodien jāseko līdzi diētai un jācenšas ēst viegli sagremojama un veselīga pārtika. Un, protams, jālieto medikamenti, kam tie ir nepieciešami.