1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer
Lapa atjaunota:
18-06-2019
Vārdadienas šodien: Nils, Viktors

Vīriešus uz pareizā ceļa noliek spoguļattēls

Aprīlis Rugāju novadā ir aktīvs veselības aktivitāšu mēnesis. Viens no akcentiem – ēšanas paradumu maiņa savas veselības labad. Tēmas akcentus salika uztura speciāliste. Tā bija saruna un reizē arī veselīgu uzkodu pagatavošanas meistarklase ar iespēju pārliecināties, ka ir vērts pamēģināt atsvaidzināt savu ikdienu ar kaut ko iepriekš nebijušu. Rugājos ciemojās uztura speciāliste Lāsma Brenča.

Laika prognoze

Balvi

Humidity:
Wind: at
/
/
/
/
KWeather is powered by Kaleidoscoop
vadi

Veiksmes prognoze

Trešdiena

Tā kā ne darbā, ne biznesā šodien kalnus gāzt neizdosies, tad parūpēsimies par savu izskatu: matiem, nagiem, sejas ādu. Jo papardes zieda meklēšanas diena nav aiz kalniem. Pat, ja nav naudas dārgām procedūrām, tad tev ir rokas un kājas. Tāpēc pēc darba, aidā, uz pļavu un pieplūc ceļmallapas vai lielā dadža lapas vai pat ar lāpstu izroc arī saknes. Nē, nē, ēst tev tās nevajadzēs, bet pavārīt gan minūtes 30. Pēc tam ar šo novārījumu var gan mazgāt, gan skalot matus. Ja šo procedūru 1x nedēļā atkārtosi vismaz mēnesi, es tev garantēju satriecoši skaistus un veselīgus matus. Citas skaistumkopšanas maskas un receptes meklē internetā vai vecmāmiņas vecajā kladē. Lai izdodas!